(T6ST3) PJJ Kelas 6 SDN Layungsari 2: Jumat 29 Januari 2021 IPA/SBdP

 

IPA/ SBdP

TEMA/SUB TEMA             : 6. Menuju Masyarakat Sehat/2..Membangun Masyarakat Sejahtera 

Kompetensi Dasar

3.2 Menghubungkan ciri pubertas pada laki-laki dan perempuan dengan kesehatan reproduksi.

4.2 Menyajikan karya tentang cara menyikapi ciri-ciri pubertas yang dialami.

Indikator Pencapaian Kompetensi

3.4.1 Membandingkan ciri-ciri perubahan fisik pada masa pubertas anak laki-laki dan perempuan .

4.2.1.membuat infografis sederhana tentang perbandingan perubahan fisik anak laki-laki dan perempuan pada masa puber

 

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ 

 Marilah berdo'a sebelum belajar anak-anakku...

رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا وَارْزُقْنِيْ فَهْمًا

رَضِتُ بِااللهِ رَبَا وَبِالْاِسْلاَمِ دِيْنَا وَبِمُحَمَّدٍ نَبِيَا وَرَسُوْلاَ رَبِّ زِدْ نِيْ عِلْمًـاوَرْزُقْنِـيْ فَهْمًـا

Apakah kalian masih ingat mengenai pembuatan poster? tahukah kamu ada juga yang dinamakan reklame? reklame adalah  sebuah gambar yang digunakan untuk mempromosikan barang atau jasa kepada masyarakat.

 

Contohnya dibawah ini adalah reklame yang mempromosikan kesehatan

 

 

dan dibawah ini adalah contoh reklame yang mempromosikan barang 

Nah tugas kalian sekarang adalah membuat reklame tentang menjaga perilaku ketika pubertas (misalkan kalian membuat gambar anak remaja yang gembira dan tulislah hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika pubertas)

 

 

Ilmu Pengetahuan Alam

Tulislah di buku jurnalmu tentang apa yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan ketika memasuki tahap pubertas

A. Yang harus dilakukan ketika memasuki masa pubertas adalah:

1. Menjaga serta mengontrol perasaan
   Pada saat masa pubertas, orang cenderung kaget dengan adanya perubahan. Namun, tetaplah mengontrol perasaan. Contohnya pada saat perempuan mengalami menstruasi pertamanya, cenderung bingung dan cepat marah. Berusahalah untuk tetap menahan emosi dengan menenangkan diri terlebih dahulu.
   
2. Bertanya kepada orang tua
   Tanyakan ke orang tua tentang masa pubertas. Contohnya menanyakan bagaimana caranya menghadapi masa pubertas. Dengan bertanya ke orang tua, hal ini akan membuat hubungan menjadi lebih akrab dan mendapat teman bercerita untuk mengeluarkan keluh kesah.
3. Mengonsumsi makanan sehat
   Biasakan diri untuk mengonsumsi makanan sehat dan kurangi makanan cepat saji atau yang memiliki pengawet banyak. Contohnya adalah mengonsumsi buah dan sayuran.
4. Menjaga kebersihan tubuh
   Pastikan untuk menjaga kesehatan serta kebersihan alat kelamin. Contohnya jika perempuan sedang menstruasi, sebaiknya sering berganti pembalut, mandi dengan teratur
5. Memahami perubahan fisik.
   Hal ini sangat penting untuk remaja agar dapat mengerti apa saja yang harus dilakukan untuk menghadapi perubahan tersebut. Contohnya laki-laki mencukur kumisnya jika kelihatan lebat.

 

 

B. Hal yang tidak boleh dilakukan ketika mengalami masa pubertas

Berkebalikan dari hal yang harus dilakukan, hal ini harus dihindari karena tidak baik untuk kesehatan. Apa sajakah itu?

1. Mengonsumsi minuman bersoda atau makanan cepat saji
   Kesehatan harus diperhatikan pada saat masa pubertas. Maka dari itu sebaiknya mengurangi makanan yang kurang sehat untuk tubuh.
2. Sering tidur larut malam atau begadang
   Sama seperti sebelumnya, begadang juga membawa dampak buruk bagi kesehatan. Tidak disarankan untuk tidur larut malam jika tidak diperlukan.
3. Menyimpan perasaan yang tidak baik sehingga mudah tertekan
   Masa pubertas memang bukan hal yang mudah untuk dilewati, banyak orang yang jadi stres karena memikirkan perubahan yang terjadi pada dirinya. Jika merasa kurang baik atau nyaman, sebaiknya ceritakan hal ini ke orang yang dipercaya, misalnya orang tua dan saudara kandung.
4. Mudah emosi tanpa sebab
   Pada masa pubertas, emosi kadang menjadi kurang stabil. Menjadi mudah marah, tersinggung, atau menghakimi. Tentunya hal ini tidak baik, maka sebaiknya cobalah untuk menahan emosi terlebih dahulu.
5. Bertindak tanpa berpikir
   Oleh karena emosi remaja yang kadang kurang stabil, remaja suka bertindak tanpa berpikir akibatnya terlebih dahulu. Contohnya tidak mengerjakan PR, hal ini berdampak buruk untuk nilai. Sebaiknya berpikir terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu hal.